Co zamiast mięsa? – keto zamienniki białkowe (cz. I – bezmleczne)
Coraz więcej naszych podopiecznych, szczególnie kobiet prosi o jadłospisy z mniejszą ilością mięsa. Często również zgłaszacie, że wręcz odrzuca Was od mięsa. Co w takiej sytuacji? Oznacza to koniec keto diety, a może konieczność jedzenia z przymusu, żeby makroskładniki się zgadzały? NIC Z TYCH RZECZY! Myślę, że już każdy z Was doskonale sobie zdaje sprawę, …
Co zamiast mięsa? – keto zamienniki białkowe (cz. I – bezmleczne) Read More »






