Karolina Dobrowolska

Çilbir (Keto i Low carb)

Cześć! Dzisiaj mamy kolejny #kulinarnypiątek, nieco wyjątkowy, ponieważ pierwszy w nowym roku szkolnym ?. Mam nadzieję, że w wakacje udało Wam się naładować baterie na cały najbliższy rok ?. Ostatnio był przepis na omlet. Dzisiaj też dostajemy w klimacie śniadań z jajkami w roli głównej ?. Większość z nas, wciąż doskonale pamięta wakacyjne smaki, więc …

Çilbir (Keto i Low carb) Read More »

Omlet z awokado (Keto i Low carb)

Cześć! Dzisiaj mamy kolejny #kulinarnypiątek, jednak przypadający w niedzielę ?. Trudny powrót do rzeczywistości po beztroskim odpoczynku niestety złapał też mnie ?, ale powoli już wracam do starego rytmu dnia, więc od poniedziałku melduję się moim wszystkim podopiecznym i też Wam, w pełnej gotowości ?. Po bobie zostały już powoli wyłącznie wspomnienia – jedni z …

Omlet z awokado (Keto i Low carb) Read More »

Sezonowe risotto (Keto i Low carb)

Cześć! Przypominam, że sezon na bób ?, trwa w najlepsze! Byłoby świetnie, gdybyś korzystał/-a z moich propozycji dań z bobem – bowl z bobem oraz jego modyfikację z makaronem z ciecierzycy, o którym pisałam na instagramie @dobrowolska.dietetyk ? (sałatę rzymską zamień na 40 g makaronu spaghetti z ciecierzycy i nie dodawaj kukurydzy), a także jego …

Sezonowe risotto (Keto i Low carb) Read More »

Najprostsze i najpyszniejsze danie z bobem

Cześć! Sezon na bób ?, mamy już w pełni, więc mam nadzieję, że korzystacie z niego na maksa! Byłoby świetnie, gdybyś korzystał/-a z moich propozycji dań z bobem – bowl z bobem oraz jego modyfikację z makaronem z ciecierzycy, o którym pisałam na instagramie @dobrowolska.dietetyk ? (sałatę rzymską zamień na 40 g makaronu spaghetti z …

Najprostsze i najpyszniejsze danie z bobem Read More »

Bowl z bobem

Dzień dobry! Co prawda przepis na orientalny makaron ze szparagami był w zeszłym tygodniu, ale sezon na bób ?, jest równie krótki jak na szparagi, więc stwierdziłam że nie ma co czekać kolejne 7 dni! Więc dzisiaj mamy ponownie #kulinarnypiątek! ? [elementor-template id=”3004″] Mam wrażenie, że bób ma równie dużo zwolenników, jak i przeciwników. Jedni …

Bowl z bobem Read More »

Orientalny makaron ryżowy ze szparagami

Cześć! Niestety 2 tygodnie temu nie dodałam żadnego przepisu, ponieważ opracowywanie dla Was nowego, sezonowego jadłospisu letniego, pochłonęło mnie zupełnie ?. Ale dzisiaj, w ramach #kulinarnypiątek, przychodzę do Was z czymś specjalnym ?. Sezon na szparagi nieubłaganie dobiega końca ?, dlatego trzeba go godnie uczcić. W dzisiejszym przepisie znajdzie się również nowy produkt – tofu …

Orientalny makaron ryżowy ze szparagami Read More »