Skip to content

KETO JADŁOSPISY

Sprawdź ketogeniczne jadłospisy w różnych wersjach!

Sprawdź
Mateusz Ostręga
  • Wiedza
    • Blog
    • Podcast
  • Dieta
    • Indywidualne prowadzenie
    • Gotowe diety
    • E-booki
      • Domowe sposoby na zdrowie – kompletny poradnik
  • Szkolenia
    • Wykłady online
  • Informacja
    • O centrum
    • Nasza kadra
    • Moje konto
  • Kontakt
  • Zaloguj się
    • Zarejestruj się
  • 0.00zł Wózek
    WSTĘPNA KONSULTACJA
    KALKULATOR

KETO JADŁOSPISY

Sprawdź ketogeniczne jadłospisy w różnych wersjach!

Sprawdź
  • Wiedza
    • Blog
    • Podcast
  • Dieta
    • Indywidualne prowadzenie
    • Gotowe diety
    • E-booki
      • Domowe sposoby na zdrowie – kompletny poradnik
  • Szkolenia
    • Wykłady online
  • Informacja
    • O centrum
    • Nasza kadra
    • Moje konto
  • Kontakt
  • Zaloguj się
    • Zarejestruj się
  • 0.00zł Wózek
    WSTĘPNA KONSULTACJA
    KALKULATOR

Wiedza na temat:

Dieta

Kategorie

ikona3-min

Dieta

ikona1-min

Lifestyle

ikona2-min

Przepisy

Suplementacja

Zacznij Tutaj

Dlaczego ketoza?

Ketoza vs dieta ketogeniczna Dieta ketogeniczna w ostatnim czasie zyskuje na popularności w coraz szybszym tempie. Warto więc zastanowić się chwilę nad tym czym dokładnie ona jest i jakie benefity dla naszego organizmu może nieść. Być może uda nam się znaleźć przyczynę tego, że zrobiło

Czytaj artykuł >

Ostatnie artykuły

  • Dieta ·

Co zamiast mięsa? – keto zamienniki białkowe (cz. I – bezmleczne)

Coraz więcej naszych podopiecznych, szczególnie kobiet prosi o jadłospisy z mniejszą ilością mięsa. Często również zgłaszacie, że wręcz odrzuca Was…
Czytaj więcej →
  • 24 lutego 2021 11:00·
  • Dieta ·

Keto superfoods #3

Na blogu były już opisane dwa produkty, nazwane przez nas keto supersoods – wątróbka i awokado. Dzisiaj czas na kolejną…
Czytaj więcej →
  • 20 stycznia 2021 11:00·
  • Dieta ·

Czym osłodzić sobie święta? Czyli słodziki na diecie keto

Efektywność diety ketogenicznej jest ściśle związana z rygorystycznym ograniczeniem spożywanych wraz z dietą węglowodanów. W okresie świątecznym, jest to pewnie…
Czytaj więcej →
  • 23 grudnia 2020 11:00·
  • Dieta ·

Czy ketoza oznacza abstynencję?

Dostajemy od Was mnóstwo pytań o to, czy ketoza faktycznie oznacza wieczną abstynencję? Temat alkoholu na diecie ketogenicznej stety lub…
Czytaj więcej →
  • 16 grudnia 2020 11:00·
  • Dieta ·

Czy wiesz jak robić zakupy na ketozie? – Ryby

Pod filmami na YouTube, wielu z Was było bardzo zainteresowanych ketozakupami 😊. Zgodnie z obietnicą, będę starała się w miarę…
Czytaj więcej →
  • 9 grudnia 2020 11:00·
  • Dieta ·

5 największych błędów podczas adaptacji do ketozy

Dzisiaj porozmawiamy o 5 najczęstszych i największych błędach, które pojawiają się podczas adaptacji do ketozy. Nie przedłużając, zaczynamy! Sen (a…
Czytaj więcej →
  • 2 grudnia 2020 11:00·
Next →
Wszystkie artykuły zostały wyświetlone
Wszystkie artykuły zostały wyświetlone
Pokaż więcej artykułów →

Bezpłatna Wstępna Konsultacja

Kto skorzysta z konsultacji i czego można się spodziewać?

Chcesz wejść w ketozę i masz generalne pytania?

Chcesz ustalić szczegóły indywidualnego prowadzenia ketozy?

Aby umówić się na konsultację kliknij w przycisk poniżej, wybierz dogodną datę i godzinę oraz wypełnij wymagane informacje w formularzu.

umów konsultację

Podcast

Słuchaj w dowolnej chwili i na wybranym urządzeniu.

słuchaj teraz

Zapisz się do newslettera

I bądź na bieżąco z wszystkimi sprawami.

Zapisz się

Wiedza

  • Blog
  • Podcast
Menu
  • Blog
  • Podcast

Informacja

  • O mnie
  • Usługi
  • Moje konto
  • Kontakt
Menu
  • O mnie
  • Usługi
  • Moje konto
  • Kontakt

Kontakt

Mateusz Ostręga
biuro@mateuszostrega.pl

Szkolenia

  • Szkolenie on-line
  • Szkolenie stacjonarne
Menu
  • Szkolenie on-line
  • Szkolenie stacjonarne
Zapisz się do naszego Newslettera.
Zapisz się
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Menu
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Facebook-f
Youtube
Instagram
  • Made with ❤ Two Colours Agency
  • Wszelkie prawa zastrzeżone

Zapisz się do newslettera

Zapisz się na nasz newsletter, a otrzymasz darmowy webinar
“Najlepsze KETO produkty w Twojej kuchni”!

Informujemy, że Państwa zgoda może zostać cofnięta w dowolnym momencie przez wysłanie wiadomości e-mail na adres kontakt@mateuszostrega.pl  spod adresu, którego zgoda dotyczy. Informujemy, że nie jesteście Państwo profilowani. Wszelkie informacje na temat ochrony danych umieściliśmy w Polityce Prywatności i Bezpieczeństwa.

Zapisz się do newslettera

Zapisz się na nasz newsletter, a otrzymasz darmowy webinar
“Najlepsze KETO produkty w Twojej kuchni”!

Informujemy, że Państwa zgoda może zostać cofnięta w dowolnym momencie przez wysłanie wiadomości e-mail na adres kontakt@mateuszostrega.pl  spod adresu, którego zgoda dotyczy. Informujemy, że nie jesteście Państwo profilowani. Wszelkie informacje na temat ochrony danych umieściliśmy w Polityce Prywatności i Bezpieczeństwa.

Bezpłatna konsultacja

Wypełnij formularz kontaktowy, przejdź dalej i wybierz preferowany dla Ciebie dzień oraz godzinę konsultacji z dietetykiem Centrum Dietetycznego.

Konsultacje odbywają się w poniedziałki w godzinach 7-17
oraz w środy w godzinach 9-15.

Informujemy, że Państwa zgoda może zostać cofnięta w dowolnym momencie przez wysłanie wiadomości e-mail na adres kontakt@mateuszostrega.pl  spod adresu, którego zgoda dotyczy. Informujemy, że nie jesteście Państwo profilowani. Wszelkie informacje na temat ochrony danych umieściliśmy w Polityce Prywatności i Bezpieczeństwa.