AYThQYCfHK

Podcast #2 – Problemy neurologiczne w sporcie / Jacek Feldman

Leave a Comment / Podcast / By

Gościem mojego podcastu jest Jacek Feldman. Jacek jest dietetykiem specjalizującym się między innymi w dietoterapii. Jest autorem licznych szkoleń oraz artykułów, które regularnie pojawiają się w branżowych czasopismach. Przez wiele lat był czynnym zawodnikiem sportów walki. Pasja do tego typu aktywności fizycznej pozostała w nim do dzisiaj. Aktualnie zajmuje się zawodnikami sportów walki startującymi w …

Podcast #2 – Problemy neurologiczne w sporcie / Jacek Feldman Read More »

Podcast #1 – Ketoza w nowotworach i efekt Warburga / Justyna Posłuszna

Leave a Comment / Podcast / By

Gościem podcastu jest Justyna Posłuszna. Z wykształcenia jest ona biologiem, a będąc precyzyjnym – biologiem molekularnym. Prowadzi własny gabinet dietetyczny pod nazwą „Mitodietetyka”, pomagając w ten sposób osobom z problemami zdrowotnymi. Swoją pracę magisterską poświęciła kwestii nowotworów. To właśnie ten temat był przewodnim zagadnieniem, które towarzyszyło nam w trakcie całej rozmowy.

Papryka faszerowana

Leave a Comment / Przepisy / By

Szybkie danie, a jakie pyszne i sycące!Do przygotowania potrzebujemy :✔️ papryka 4 szt. duże ✔️ 400 g mięsa mielonego✔️ 200 g ryżu konjac✔️ passata pomidorowa✔️ ser żółty (najlepiej mozarella)✔️ przyprawy – u mnie poza solą i pieprzem : oregano, bazylia, czosnek, papryka słodka, chilli i odrobina imbiru [elementor-template id=”3004″] Ryż konjac płuczemy na sitku zimną wodą i podsmażamy na patelni ok 4 …

Papryka faszerowana Read More »

Jeden prosty trik który pozwoli Ci podnieść poziom testosteronu!

Leave a Comment / Lifestyle / By

Problem z testosteronem Żeń-szeń syberyjski, Long Jack, Ashwagandha, kwas D-asparaginowy, i inne boostery testosteronu, na które ostrzą sobie zęby mężczyźni chcący podbić ten magiczny i bezwzględnie kojarzący się z męskością hormon. Producenci suplementów przeliczają banknoty, a poziom testosteronu jak oscylował w dolnych granicach normy, tak dalej się tam znajduje, no może z minimalną poprawą. Czy jest …

Jeden prosty trik który pozwoli Ci podnieść poziom testosteronu! Read More »

Dlaczego ketoza?

Leave a Comment / Dieta / By

Ketoza vs dieta ketogeniczna Dieta ketogeniczna w ostatnim czasie zyskuje na popularności w coraz szybszym tempie. Warto więc zastanowić się chwilę nad tym czym dokładnie ona jest i jakie benefity dla naszego organizmu może nieść. Być może uda nam się znaleźć przyczynę tego, że zrobiło się o niej tak głośno. Na początek należy zdać sobie …

Dlaczego ketoza? Read More »

Melatonina – niesamowita cząsteczka w ludzkim ciele

Leave a Comment / Lifestyle / By

Melatonina – królowa snu Melatonina to niezwykle ciekawy hormon. Jest prawdopodobnie najstarszym hormonem endokrynnym, czyli produkowanym przez gruczoły organizmów żywych. Jakby tego było mało wydaje się, że jej powszechne występowanie w świecie istot żywych oznacza, iż jest w ogóle jedną z najstarszych substancji aktywnych biologicznie na tej planecie. Z drugiej strony ma niesamowicie krótką historię …

Melatonina – niesamowita cząsteczka w ludzkim ciele Read More »